La Cure est un guide complet à suivre en autonomie sur 16 jours, pour renouer avec une alimentation végétale, simple, joyeuse… et pleine de sens. À l’image d’Angèle Ferreux-Maeght qui a imaginé chaque recette avec soin.
Le e-book (format digital, donc) propose :
- Des menus quotidiens détaillés avec des recettes saines, faciles à préparer, 100 % végétales et sans gluten.
- Des conseils naturopathiques et des rituels bien-être à adopter
- Des listes de courses et un planning simple pour s’organiser
La Cure ce n’est ni un régime, ni une performance.
C’est un moment pour ralentir, observer ce qui se passe en soi, retrouver le plaisir de manger autrement et laisser son corps respirer un peu.
Cette cure peut se suivre seule, à son rythme, depuis chez soi, sans matériel compliqué. Il suffit d’avoir envie de prendre soin de soi.
En achetant ce e-book, vous bénéficierez d’un abonnement gratuit de 3 mois au Substack d’Angèle, pour accéder aux vidéos des recettes. L’abonnement se fera automatiquement, vous n’avez rien à faire si ce n’est créer un compte Substack.
